Cpollo Communications Job Coaching

Job Coaching

Cpollo Communications Gespräche

Job Coaching - Chancen ausbauen

Das Gefühl, dass man im Job keine Befriedigung findet, oder sich sogar durch den Job beeinträchtig fühlt, kann plötzlich auftauchen oder sich während einer längeren Zeit einschleichen. Physisch ist man noch am Arbeitsplatz, aber geistig und emotional hat man sich davon bereits abgekoppelt. Der aktuelle Ausdruck dafür lautet "quiet quitting" und bedeutet soviel wie "innere Kündigung".

Vielleicht steht man auch vor mehreren Möglichkeiten, ist aber unschlüssig, in welche Richtung man gehen möchte. Oder man würde gerne den Job und sogar die Branche wechseln, fragt sich jedoch, ob man dafür die entsprechenden Fähigkeiten mitbringt.

Im Job Coaching analysieren wir Ihre Situation und schauen, welche Bedürfnisse in Ihrem aktuellen Job unerfüllt sind. Wir erstellen quasi einen Steckbrief Ihres idealen Jobs und gleichen diesen mit Ihren Bedürfnissen und Ressourcen ab. Die Anpassung Ihrer Bewerbungsunterlagen erfolgen anhand dieser Erkenntnisse. Auf zu neuen Ufern!

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Fragen und Antworten

Bei weiteren Fragen kommen Sie gerne auf mich zu.

Was unterscheidet Coaching von einer medizinischen, psychologischen Beratung?

Coaching beinhaltet eine kurzzeitige, lösungsorientierte Gesprächstherapie, die mit Klienten durchgeführt wird, die keine schwerwiegenden gesundheitlichen physischen oder psychischen Beeinträchtigung haben. Dies bedeutet, dass der Coach zwar medizinische Hintergründe bei der Anamnese (Erstabklärung) zur Einordnung der Fragestellung erfahren muss. Jedoch hat der Coach keine medizinischen Befugnisse oder eine Berechtigung, die Klienten bei pathologischen Fragen zu beraten. Das Coaching hat zum Ziel, die Lebensqualität des Coachee individuell zu verbessern. Der Coach verpflichtet sich jedoch selbstverständlich, die persönlichen Daten des Ratsuchenden nach geltendem Datenschutzgesetz zu verwahren und gibt keine Daten ohne die Zustimmung des Coachees heraus.

Wie lange dauert ein Coaching?

Die Dauer einer Begleitung ist abhängig von der Komplexität der Fragestellung und der Zusammenarbeit (Bereitschaft zur Veränderung) des Klienten. Die durchschnittliche Dauer eines nachhaltigen Coachings beträgt 2-3 Stunden. Bei einer einfachen Fragestellung mit klarem Ziel kann die Dauer kürzer sein. Oder, je nachdem, wie gut die Änderungen in den Alltag integriert werden, und ob sich weitere Bearbeitungsfelder öffnen, kann die Dauer einer Begleitung auch länger sein. Der Ablauf eines Coachings enthält stets Orientierungs-, Klärungs-, Veränderungs- und Integrations-, sowie Abschlussphase. Team Coachings werden normalerweise an ganzen Seminartagen durchgeführt (mind. 1 Tag).

Wo findet das Coaching statt?

Das Coaching findet entweder bei Ihnen vor Ort oder in gebuchten Räumlichkeiten statt. Ich biete Coachings auch mittels Videokonferenz online an. Die Anamnese (erste Sitzung, Orientierungsphase) sollte persönlich vor Ort stattfinden, damit sich Coach und Coachee besser kennenlernen können.

Wie viele Personen können simultan gecoacht werden?

In der Regel geht man von einem Individual-Setting aus. Bei einem Familien- oder Paarcoaching können wahlweise alle Ratsuchenden miteinander (maximal 5 Personen) oder auch einzeln gecoacht werden. Bei Team Coachings sollte die maximale Anzahl der Teilnehmenden bei 12 Personen liegen.

Was kostet ein Coaching?

Das kostenlose Vorgespräch findet telefonisch oder per Videocall statt, um die ersten Fragen zu beantworten und einen Termin auszumachen. Danach werden Sitzungen bis und mit 2. Sitzung wie folgt verrechnet: Erwachsene Personen (ab 25 Jahren): CHF 150 pro Sitzung (= 50 Min. Gespräch plus 30 Min. Vor- und Nachbearbeitungszeit). Jugendliche (16-25 Jahre): CHF 120 pro Sitzung (= 50 Min. Gespräch plus 30 Min. Vor- und Nachbearbeitungszeit). Paarcoaching: CHF 150 pro Sitzung (= 50 Min. plus Vor- und Nachbearbeitungszeit, ein Besprechungsthema). Familiencoaching bis 5 Personen: CHF 300 pro Sitzung (= 90 Min. plus Vor- und Nachbearbeitungszeit, ein Besprechungsthema). Ab der 3. Folgesitzung wird ein Rabatt von 15% pro Sitzung gewährt. Die Kosten für eine Sitzung sind i.d.R. direkt nach der Sitzung zu begleichen.